The weather had been hotter than usual for the past 2 weeks. Aircond pun inda boleh melawan the bahang. Sana-sini orang besakitan, flu, batuk, pening etc (all heat related sickness). Yours truly tak terkecuali, this scorching heat lah baja kepada migraine!My personal langkah berjaga-jaga during this hot hot hot weather (tips Mama ku dan orang-orang lain):
1) Minum aying bergelen-gelen (aying kosong);
2) Makan buah-buahan menyejukkan spt. jambu air, timun (buah ka ni ah?), ect. NOT durian;
3) Minum herba cina menyejukkan (ini si Judith punya recommendation). Nama the herba Sheshe Cao beverage (ada bejualan di Lintas Supermarket);
4) Excerxise (tapi indoor), kasi keluar peluh dan haba panas dari badan;
5) Pakai Sunblock minima SPF50;
6) Kalau ada tanda-tanda mau sakit leher, perah 5 biji limau kasturi dan taruh sikit garam, jgn taruh air, lepas tu sip slow slow. pasti hilang rasa garit-garit di leher (ini tips si Inak);
7) Pakai Topi (wide brimmed hat), paling bagus macam topi penjual taufu, yg lebar tu. Walaupun jelek dan bida, tapi berkesan;
8) Berharap mudah-mudahan tiada outstation pi site inspection bulan April ni.
P/S Gambar atas: Sumbangan utk Earth Hour?......Inda la kan. Inda aku off lampu last saturday coz selalu juga di Putatan tiada karan!I think almost every week kami ada sesi "earth hour"!
Selamat menikmati hari yang panas u'ols.
4 comments:
oh itu tip #6 betul ka? macam aku rasa 'garit2' sudah ni tau..memang panas ya robbi kan 2,3 hari ni!
au betul tu tip no. 6. Sudah aku try dan selera makan ku telah kambuh kembali! Limo kasturi jus, jgn taruh aying. taruh sedikit garam ja, then sip pelan pelan. memang asam tapi berkesan! Kasi tau aku apa hasil lepas u buat ah
ya robiiii...mimang panas yang amat sangat dua tiga minggu ani kannn!!!.....
aku pun inda ber earthhour!!...aku lupa tutup lampu pasal kami te ngam-ngam keluar time atu, karang bersuka ria pencuri kan....pulang tah di putatan ani ramai banar pencuri....& ngam nyamu atu....d putatan malar inda be karan!!!!...
i am very skeptical about the earth hour in our country. Why dont the organizer come out with any data showed that earth our was successful?
p/s sabah mengkali not earth hour bah, mengkali earth yearssssss
Post a Comment