Fitness

(mcm makcik-makcik gambar kami di atas kan hikhikhikhik).

Kaum wanita di office started ber aerobic dlm bulan March this year. Kami bayar satu instructor to ajar aerobic 2x seminggu. Dlm RM400 sebulann her fee. The instructor is a 55 year old kakak. She is so fit and energetic and put us all to shame!!! Kami kapus-kapus sudah. Dia masih ok ah!!!! Kami share-share bayar dan di subsidize oleh Kelab Sukan juga lah. Untuk tambah memudahkan kami, we converted one of the stor to be a mini aerobic. Yang paling best lagikan, the bilik aerobic hanya di bawah office kami..so pendek kata teramat mudahlah!!! Sangat bersyukur! Dan untuk kasi up lagi the bilik, we put in 8 kaki tinggi cermin di satu dinding untuk menambahkan semangat kami ber exercise sambil menengok diri kami sendiri!!!! cermin tersebut berfungsi untuk menengok samada steps betul atau tidak. MEMANG BEST LAH INI AEROBIC. cOZ KALAU TIDAK...MANA ADA CHANCE LAGI MAU GET SOME EXERCISE KAN.

Ada juga org luar join in and kita charged RM40 sebulan. Dan sometimes kaum wanita rasa 2x seminggu tu tidak cukut, si Zakiah akan bawa her zumba CD and kasi pasang projector and ikut the cd punya steps. Serious sgt berpeluh-peluh ah!

Selepas cerita fitness, kita selang-selikan dgn cerita makanan ya!! Tidak lama lagi akan ada sukan tahunan Kumpulan yang diadakan 2 tahun sekali. So untuk menambahkan dana kelab kami, they decided to jual ais krim Malaysia. Yg di atas ni percubaan membuat ice cream Malaysia. Perasa Air Bandung. Kira proto type la bah ni kan. Resepi ice krim ini adalah seperti berikut:

Susu Kotak full cream (jgn la low fat, kurang creamy!)
Sirap Merah brand Sun Valley (brand lain tidak sedap..ada bau coloring)
Susu Ideal Milk - evaporated milk.

Masukkan dlm plastik dan ikat kuat-kuat. Yg first batch ni, i belum terrer lagi mengikat thts why nampak tidak firm kan. But badge kedua i buat perasa air jagung, ketat sudah ikatannya!

Take care all dan selamat berexercise dan sokonglah ice krim buatan tempatan!

Menang Gaya!

Mood membaking dtg sekali-sekala. I google for basic and easy butter cake recipe. Ini lah hasil carian google-an i:

180 gm self raising flour
250 gm butter
4 eggs
200 gm castor sugar

Seperti kebiasaan membuat kek: cream butter and sugar till kembang, add eggs and fold in flour. Bake for 20-30 minutes pada suhu 180 darjah celcius. Masa adjust ikut oven masing-masing.

Ok juga cuma mcm crumbly my keke. I rasa i salah sukat tepung. Mcm terbanyak beberapa gram. Ini cake i buat untuk bawa ke gathering di rumah si Ros.

Untuk me lawakan the cake...spread chocolate sos di sekiling dan sila belah dua the cake and taruh filling choc juga. Memang bikin sedap lah. Bikin nampak cantik kalau di mekap kan dan digambar kan!

Tetapi ini lah rupa the kek kalau di ambil secara besar-besaran. Mcm miring kan...leaning tower of kek....hikhikhikhik

Penting bah teknik menggambar menggunakan angle yg fotogenik kan supaya kek kita nampak yummy. Dan untuk me lawakan lagi presentation...potong kek sebutir-sebutir letakkan dlm kotak lawa dan ikat dengan ribbon yg fancy fancy seperti the first pic. Presentataiin is the utmost important kan! Biar menang gaya....hahahahaha

Take care all dan selamat membuat kek butter!

Terlampau juga ...

(Image taken from: appleblossombarn.blogspot.com)

Home in Bukit Vor definitely need a new coat of paint. Moved in 1 Mei 2001..11 years ago. Inda kesedaran kan.

'M looking at bebrapa jenis dan warna cat. Flipping through my databse of fav pictures...i m more inclined towards blue..blue country beach gitu bah. Faded blue gitu lah.

Gambar di atas bah..bikin i terketawa. Shabby chic Blue..blue juga la kan..tapi terlampau la bah daif kan tu pintu!!! Can u imagine i buat mcm ni my pintu...sure hairan my mum kan! Senteng kali dia bilang!!!!! Orang gila ka banduan?(Soalan cliche si Hadji) hahahahahahahahahahaha.

I hope impian i to re-paint home akan jadi kenyataan.

October was an eventful month. last week 24-24 hb ke Beluran utk outstation. Masa pi I naik kapalterbang. Delayed for 2 hours. Hujan bah. Masa tu kan i wish i had a good camera with me to capture the pemandangan. Cantik btl mcm real autumn.

Masa balik kk the next day jalan darat and accident. The road was slippery and driver lost control of the keretA. Syukur kpd Tuhan tidak ada yg luka. Blue and black bruises ja coz I was sitting at the back and terbuang buang.

Few days after that went to Tenom. The second pic is gambar ulam raja. Menurut tu tuan rumah la. Begitu pula rupa tu ulam kan. Punya lawa the flower kan. Ada i minta bibit dia but i terbuang the bibit! sayang kan!! Cantik ni kalau tanam di pasu and taruh di balcony kan!!! Cantik di pandangan mata and pada masa yg sama boleh petik utk di makan!

Gambar last adalah a small stream yg melintasi Kampung Baru Jumpa di Tenom. Lawa ni kampung. Sejuk dan subur betul. I bet the water must be cold kan. Inda sanggup i mau turun ke bawah and nerendam kaki i ke air tersebut.

First pic si Owel yg rajin kerja. Dia sdg busy body menengok daddy dia menyembelih ayam. The plastik bag adalah untuk dia kasi masuk bulu ayam nanti. Cute kan. Dengan his furry slipper! Rajin btl ini anak. Dan I tidak sanggup kasi gambar tu ayam yg sedang di sembelih!

Today I feel a bit sluggish..mcm sakit sakit badan. Perlu ber urut and puasa kali bah ni kan..to detoxify!

Till later take care all and wishing everyone a blessed november!

Last week attended Cha's school annual concert, Sekolah Sri Insan Borneo.

Sri had re-upholstered her 2 wing chairs. The second pic. Lawa o. Pink/peach against the cream colored surrounding. terus keluar tu kerusi. Tapi my camera didnt do justice to the kerusi. Blur bah..tapi masih boleh nampak bah color kerusi kan.

Gambar last - misi akak ke arah kesihatan. Salah satu azam i this year is to banyak kan vege in my diet..thus the dedaun hijau and tomato. Susah juga i mau bagi feedback bilang sedap....tau la kan sayur-mayur ni. Kena makan dengan sambal kicap dan ayam goreng la.Baru ada kick. Kalau the sayurs by its own..mcm terlampau sihat pula kan!!!!

Lawa kan tudung si Sri (First pic). Tidak terlampau over ada bling bling di sekeliling tudung. I think..it is just nice. Ngam ngam elegant dia. I m thinking of giving this kind of tudung to my niece for Christmas present. I ve started to buy christmas presents sudah...i perlu sediakan more than 20 presents. SO far sudah ada 5. I havent got the Christmas wrapping theme yet....Once sudah nicely wrap akan akak pamerkan di sini.

Today iI'm off to Beluran, Sandakan. Will be back by Thu. Take care all.

Christmas Comes Early in Bukit Vor

Christmas indeed comes early in Bukit Vor.

Last weekend i tiba-tiba datang mood untuk mengubah keadaan! Mcm 2 tahun sudah lemari tunggal i tidak berganti piring nya. Since inda lama lagi Christmas season, i kasi keluar la some christmas deco. Actually i mau kasi tunjuk the lampu lip lap yg roses tu bah..tapi the gambar tidak pulak keluar cantik nya. Kalau tengok live, the lampus are gorgeous. Kelopak kelopak roses yg pandai marak-marak. The price was RM12.90. Berbaloi kan!

I ada mau buat projek memperbaiki rumah iaitu:
1. Servis aircond (projek besar sangat lah kan!)
2. Mengganti curtain - dari 2001 belum pernah berganti curtain i. I m still contemplating on the corak. I want blue and white theme bah..tapi masih mencari yg sesuai and ngam di hati ku. Ada jua si Sri bawa i pi tengok corak toile blue and white. Lawa tapi the tailor bilang the material jenis yg lepas cuci pandai jadi pendek....aduiii. Yg ni i better blog on the jenis jenis corak yg akan menjadi calon pilihan kan.
3. Memasang kipas siling di bedrooms.

Itu ja la cita-cita i.

Take care dears.

Pencapaian KPI yang Terbesar

Di atas adalah kronolgi gambar gambar kami bertiga dari tahun 2007 sampai 2009 i rasa. Nanti i korek lagi gambar gambar lain ah.. I think one of the constant factors dlm kehidupan kami adalah mode bergambar bertiga! Target KPI kami dari segi makan dan berkelana bertiga memang melebihi KPI lah! Berikut adalah events yg kami akan raikan bertiga:
1) Our birthdays (wajib)
2) Birthday bekas GM kami (Hj. Ramley...tapi tanpa the birthday man.Kami ber3 ja hikhikhik)
3) Labour Day
4) TYT Sabah birthday (akan dijalankan dlm bulan Oktober ini)
5) Hari-hari yg ad-hoc.... mengikut keperluan atau ada cerita yang perlu dikongsikan serta-merta!

Gambar paling atas tu kami punya first ever trip pi Langkawi. How very adventurous cara kami begambar kan!!!hahahahaha. Tapi..nasib juga tiada gambar yg keluar-keluar lidah mcm remaja sekarang la kan hahahahaha.

Dan kalau kita kaji dan perhatikan kesemua gambar tersebut si M ja yg tidak banyak perubahan dari segi saiz!!!! Aduiiii hahahahahaha kalau si Maher zain nampak ni memang dia akan like semua gambar sister dia si M!

Till later. Happy autumn day in KK anak anak yang baik!